來了來了來了
你們家的小孩是不是討厭吃花椰菜呢?
是不是連大人都覺得花椰菜有一種味道呢?
但今天這個方法可以讓小孩、大人一口接一口
停不下來又刷嘴呦~
超級簡單到你們只要滑鼠滾輪往下拉4下就結束唷~
材料:
花椰菜 --- 1顆
(一顆大概兩個人吃剛好,如果喜歡吃菜的話可以依照個人的喜好做添加)
德式香腸 --- 2根(切片)
(依照個人喜好做添加)
鹽巴 --- 少許
黑胡椒 --- 少許
可以先將花椰菜清洗乾淨,川燙3-5分鐘
花椰菜會呈現鮮豔的綠色就可以撈起來了~
將燙熟的德式香腸備料好,切片
在盤底下抹上【Elainos 愛莉諾】特級初榨冷壓橄欖油500ml
並加入花椰菜&香腸
撒上黑胡椒及鹽巴稍微攪拌一下
就擺盤完畢囉~
這次捨棄很多人覺得必備的白醬
走地中海式的料理方式,崇尚簡單的調味
可以吃到蔬菜的纖維質以及肉類的蛋白質
最後在鋪上大量的起司(會牽絲的那種)
就大功告成放入烤箱200度C拷4-5分鐘~就可以囉
我覺得花椰菜有點大朵難入口
下次會再把他切更碎會更好
- 上一篇↓可以看到愛莉諾的介紹及香煎鯛魚
-
【廠商邀稿】Elainos 愛莉諾-特級初榨冷壓橄欖油之「香煎鯛魚佐檸檬黑胡椒」PART1
喜歡的話可以點這裡購買→群安安心愛莉諾特級初榨冷壓橄欖油
文章標籤
全站熱搜
留言列表